CHÚNG TÔI LUÔN Ở ĐÂY ĐỂ HỖ TRỢ BẠN

Hotline tư vấn

024 66 568 268

Giao hàng ngay

Thanh toán tại nhà

Bảo hành chính hãng

Đổi máy mới 100% (nếu lỗi NSX)

Dịch vụ Tốt - Nhanh

Lắp 1 máy mới cho khách dùng trong thời gian bảo hành

NÊN ĂN GÌ, KIÊNG GÌ TRƯỚC VÀ SAU KHI TIÊM VẮC XIN COVID?

Ngày đăng: 26/08/2021

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, người đi tiêm vắc xin Covid không nên uống rượu bia và các chất kích thích trước và sau khi tiêm, đặc biệt trong 3 ngày đầu sau tiêm. Ngoài ra, một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ hỗ trợ tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe cả trước và sau khi tiêm vắc xin. 

Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia y tế:
 
 TRÁNH UỐNG RƯỢU, BIA VÀ CÁC CHẤT KÍCH THÍCH (trà, cafe, nước tăng lực) trước và sau khi tiêm, đặc biệt là trong 3 ngày đầu sau tiêm chủng.
THỰC HIỆN CHẾ ĐỘ ĂN LÀNH MẠNH:
➡️ Nên ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm, đủ các nhóm chất thịt, cá trứng sữa, các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi.
➡️ Hạn chế tối đa các thực phẩm chế biến sẵn.
UỐNG ĐỦ NƯỚC, 8-12 ly nước mỗi ngày.
NÊN ĂN NHẸ TRƯỚC KHI TIÊM giúp ngăn ngừa ngất xỉu do lo lắng, đau đớn hoặc do hạ đường huyết.
CHUẨN BỊ SẴN ĐỒ ĂN SAU TIÊM: một số người bị buồn nôn sau tiêm, để chủ động phòng ngừa, có thể mang sẵn một số thực phẩm nhạt và dễ tiêu hóa: súp rau, chuối, sốt táo, nước dừa, gạo lứt, khoai tây,… đồng thời uống đủ nước để cơn buồn nôn giảm bớt. Sau khi tiêm phòng, nếu chán ăn, nên chia nhỏ các bữa ăn và ăn các đồ ăn mềm nhẹ dễ tiêu hóa.
 
</div><div
class=

Liên hệ với chúng tôi để nhận được tư vấn miễn phí