Trời lạnh ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

Hệ miễn dịch: Trong mùa đông, hệ miễn dịch suy yếu, do đó, bệnh cúm, ho và cảm lạnh dễ xảy ra, lây lan hơn. Mọi người nên tiêm phòng cúm, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc thuốc sát trùng. Ho và hắt hơi vào khuỷu tay của bạn chứ không phải lòng bàn tay.

Bệnh tim: Thời tiết lạnh dễ gây ra các cơn co thắt mạch máu, làm hẹp mạch máu khiến tăng nguy cơ đau tim. Mọi người cần mặc đủ ấm khi đi ra ngoài, trang bị đầy đủ, găng tay và một chiếc áo khoác ấm. Tránh hoạt động vất vả ở ngoài trời bởi có thể gây áp lực đến tim.

Khô da: Vào mùa đông da rất khô gây nứt nẻ. Vì vậy, hãy sử dụng kem giữ ẩm để bổ sung độ ẩm cho da.

Hạ thân nhiệt: Cảm lạnh kéo dài cũng có thể gây hạ thân nhiệt. Đây là tình trạng mà nhiệt độ cơ thể giảm đến mức nguy hiểm, nghĩa là dưới 35 độ C. Lúc này tim không thể hoạt động bình thường, quá trình tuần hoàn bị ảnh hưởng khiến cơ thể tê cóng.

Tăng nguy cơ đột quỵ: Thời tiết lạnh giá khiến mạch máu giảm tính đàn hồi, lòng mạch bị thu hẹp nên lưu lượng máu đến não giảm. Mặt khác, huyết áp dễ tăng cao dẫn đến tăng áp lực trong lòng mạch. Với người bị xơ vữa động mạch, nguy cơ mạch máu dễ bị tắc, thậm chí có thể vỡ dẫn đến xuất huyết não, đột quỵ.

 

Đăng ký ngay khóa học Sơ cấp cứu của SAFI để học thêm các kiến thức, kỹ năng Sơ cấp cứu trong các tình huống khẩn cấp.

Đăng ký khóa học Sơ cấp cứu tại:

“NGƯỜI BÊN CẠNH CỨU NGƯỜI BÊN CẠNH”

---------------------------